【劣等感がキツイ】自分が無能と気づいた。現状を変える2つの方法とは！？

自分は無能だ。。自分には価値がない。。

このように思い詰めてしまうことはありませんか？

僕も周りと比べて能力が低い自分に強い劣等感を感じ、自分の無能さに嫌気がさすときがあります。

しかし、自分が無能だと気づいて絶望に打ちひしがれていても人生は何も変わりません。

あたりまえのように何もしなければ何も変わりません。

このまま放っておくと精神的負担で限界が来るので、早めの対処が必要です。

そこで本記事では、【絶望】自分が無能だと気づいた。すべてに嫌気がさしてしまった場合の対処法をお伝えします。

どうして自分が無能だと感じるのか？

どうして自分がこんなにも無能だと感じるのだろう？

それはあなたが他人と自分を比較して劣等感を抱いているからですよね

問題を解決するためには、原因を調べないといけません。

まずは、自分のことを無能に感じた瞬間を紹介します。

自分をなぜ無能だと思ったのか。自分を客観的に見つめてみましょう。

周りができていることが自分だけできない

このように周りと比較して劣っていると感じて自己嫌悪に陥ってしまうことも多いですよね。

ふと周りに目を向けるとなんでも卒なくこなす人がいる一方、自分は何もできない。。

「同じ人間なのに何が違うんだ。」と思わず叫びたくなるほどです。

何度も同じ失敗をしてしまう

気をつけているつもりでも同じ失敗をしてしまう。もしかして病気なのかな。

同じ失敗を繰り返す自分に対してダメなやつと自分でレッテルを貼ってしまいます。

同じ失敗を繰り返す度に自分が無能だと感じ、

失敗への恐怖心からまた失敗してしまうという悪循環にどんどんはまってしまいます。

自分にできないことを短期間で習得した人を目の当たりにした時

圧倒的なスピードで物事を理解して習得できる人たちです。

なんとか時間をかけてできたことを圧倒的な速さで習得した天才を目の当たりにすると、自分の無能さを実感して劣等感に苛まれてしまいます。

最終的にすべてがどうでもよくなって投げ出してしまう。

それが原因となって、投げ出した自分に対してさらに自己嫌悪に陥る。こうしてどんどん深みにはまっていきます。

自分が無能だと気づいた時点でもはや無能ではない

このように自分の無能さに嫌気がさしてしまうかもしれませんが、「あなたは無能ではありません。」

自分が無能だと感じた時点で無能ではないのです。

それはあなたが現状を変えようと、反省し改善する意思を持つ証拠。

自分のできないところを分かっているのなら、あとは改善していくだけ。

［結論］今の仕事が合っていないだけ

自分自身が無能であると深く感じているなら、今の仕事があなたに合っていないだけです。

人間誰もが得意・不得意を持ち合わせていますが、不得意or苦手を仕事にしても成果が出ないのは当たり前です。

自分のことを嫌っている上司の元で働いてもなんの評価もしてくれないし、自分の持つポテンシャルを発揮することはできません。

このように自分が不得意or苦手を仕事にしても悪循環となってさらに失敗を重ねる結果につながるだけです。

あなたが自分自身を無能だと強く感じているなら、今の職種や会社が合っていないのです。

転職すればあなたの苦手なことが得意に変わることもあります。

内向的な性格で営業が苦手だけど、エンジニアやプログラマーのようなクリエイティブな仕事は「得意・楽しい」などあなたの適材適所が見つかります。

上記メンタリストDaiGoさんの動画ですが、「仕事で実力を発揮できるかどうかは環境次第」と動画内で言っています。

今のあなたができないのは、仕事・職種選びが間違っているからなんです。

自分に合った転職先の見つけ方

でも、自分に合った転職先ってどうやったら見つかるの？

確かに自分に合った仕事や職場がかんたんに見つかれば苦労しないし、自分一人だけで考えるのは難しい問題です。

そこで効果的なのが転職エージェントを利用して第三者の意見を聞くことです。

すぐに転職するつもりがなくても、自分に合う仕事が無いのか調べておけば新たな可能性が開けてきます。

転職エージェントを利用するかしないかで、あなたの未来は大きく変わってくるかもしれません。

とは言っても、

転職エージェントっていっぱいあるし、どれがいいのかわからん

って人に職種や業種を問わずおすすめできるのが、リクルートエージェントです。

リクルートエージェントには

といった特徴があります。

特に、業界・職種をしぼった専門のエージェントがアドバイスしてくれる点は、転職を成功させる上で大きなアドバンテージとなります。

転職に伴う具体的なビジョンが定まっていなくても、とりあえず利用必須と考えていいでしょう。

実際に僕も利用してみて、かなり気に入ったエージェントさんです。明るく優しい担当者さんから丁寧にキャリアプランのアドバイスをしてもらえました。

リクルート AGNETの評判に関しては「リクルートエージェントの評判はアリ？ナシ？すべての転職者が登録すべき理由とは？」の記事で詳しくご紹介しています！

現状を変えるために自己投資をする

転職は、多少のリスクが付き物です。

今よりいい環境に転職できる可能性がある分、今よりもっと悪くなる可能性も秘めています。

今の自分じゃ転職もまともにできやしないよ。。

こんな悩みを抱えている方におすすめする、ノーリスクで現状を変える方法が1つだけあります。

それは、自己投資をすること。

など自己投資と行ってもさまざまですが、まずは読書をおすすめします。

読書は、手軽かつ費用もあまりかけずに自分の成長につなげることができます。

筆者も年間100冊以上読書をしていますよ。

自己啓発本やビジネス書には成功者の知恵や経験が凝縮されており、圧倒的な情報量と正確性でインターネットやYOUTUBEでは得られない知識と教養が身につきます。

まずは、通勤時間に本を読むことをおすすめします。

通勤に1時間使っているなら1日1時間は読書ができますよね。1ヶ月で20時間、1年で240時間も読書をすることができます。

とはいっても、活字を読むのが苦手な方も多いと思います。

そんな人におすすめするのがオーディオブックです。

これなら通勤時間の他に掃除や料理をしながら、本を聞けるので膨大な読書時間を作れます。

Amazonが出しているAudibleなら2ヶ月無料体験ができるので、さっそくビジネス書を聞き流してスキルアップしていきましょう！

まとめ

本記事は、【絶望】自分が無能だと気づいた。すべてに嫌気がさしてしまった時の対処法について解説しました。

人はどうしても他人と比べてしまいがちです。

他人が持っていて自分が持っていないものに価値を感じてしまいます。

そして、自分は無能だと感じる。

でもそれってフェアじゃないですよね。だって自分の苦手なものと相手が得意なものを比べているから。

まずは転職エージェントを利用して自分に向いている仕事、自分が働きやすい職場を探しましょう。

転職のプロに相談して自分に合った求人を紹介してもらうと効率よく転職活動が行えます。

転職エージェントは無料で使えるサービスで、気軽な相談からでも利用できます。

同じことを繰り返すだけでは、同じ結果しか得られません。

とにかく行動あるのみ！